Eventi in programma
In occasione dell’inaugurazione del nuovo studio, l’ultimo weekend di settembre ci saranno 2 imperdibili eventi!
Open Day
28 settembre 2024
Dalle 10:00 alle 19:00
Viale Gorizia, 6 – Milano (Zona Navigli)
Cortile al piano terra
Lezioni gratuite tutto il giorno:
Vinyasa
Hatha yoga
Matwork Pilates
Reformer Pilates
Functional Patterns
Meditazione e Pranayama
Verranno pubblicati gli orari la settimana prima sulla pagina FACEBOOK e sul profilo INSTAGRAM dello studio.
Ci si potrà prenotare solo il giorno stesso direttamente in studio in base all’ordine di arrivo.
In caso di richieste superiori alla disponibilità si potrà fare massimo una lezione a persona.
Masterclass
29 settembre 2024
Dalle 10:00 alle 18:00
Iscrizioni aperte – POSTI LIMITATI
Prezzi:
1 Masterclass: 60,00 €
2 Masterclass 80,00 €
3 Masterclass 100,00€
Per maggiori dettagli e per riservare il posto scrivere a soniatedeschi@hotmail.com
Masterclass sul Piede con Patricia Hernández
dalle 10:00 alle 12:00
Patricia Hernández è laureata in danza contemporanea all’Università di Kent e appassionata del movimento, si certifica con Polestar Pilates e STOTT Pilates, diventando formatrice STOTT per 7 anni. Dal 2017 è direttrice tecnica di Pilates10Academy, scuola di formazione per insegnanti di Pilates con base a Barcellona.
Torna finalmente a Milano con una bellissima Masterclass di Pilates sul Piede e la sua funzione, rivolta ad insegnanti di qualsiasi disciplina, interessati a capire qual’è l’impatto che i nostri piedi hanno sul resto del corpo, per imparare a gestire deficit funzionali della caviglia o risolvere problemi legati ad una cattiva andatura.
Masterclass di Functional Patterns con Oscar Favaro
dalle 14:00 alle 16:00
Oscar Favaro ha lavorato a Milano per diversi anni come insegnante e formatore STOTT Pilates a Milano, ma da qualche tempo si sta dedicando ad una disciplina che va oltre il semplice esercizio.
Oscar porterà per la prima volta in città una interessantissima Masterclass di Functional Patterns, rivolta a chiunque si voglia avvicinare a questo metodo di allenamento ancora poco conosciuto in Italia, che mira a rieducare il movimento per una postura senza scompensi muscolari.
Masterclass sul Pavimento Pelvico con Emanuela Consoli
dalle 16:00 alle 18:00
Emanuela Consoli è insegnante certificata STOTT Pilates e da 10 anni è in continua formazione, può allenare qualunque parte del corpo e per l’inaugurazione del nostro studio terrà una bellissima e utilissima Masterclass sul Pavimento pelvico.
Dove si trova e cos’è la salute pelvica, respirazione diaframmatica, corretta sequenza di attivazione muscolare e quali possono essere le problematiche.